Post By：2011/5/14 12:49:44
[tag]有害,记住,怀孕[/tag][color=#f70909]有几个同事和朋友要生BB啦，好东东，让你们提前学习一下~
[/color]
[color=#f70909][size=4][b]容易[/b][/size][/color][url=http://zhuanti.qm120.com/fuke/fukee/liuchan/][color=#878787][size=4][b]流产[/b][/size][/color][/url][size=4][b][color=#f70909]食物：[/size][/b]
[b]1、螃蟹：[/b]它味道鲜美，但其性寒凉，有活血祛瘀之功，故对孕妇不利，尤其是蟹爪，有明显的堕胎作用。
[b] 2、甲鱼：[/b]虽然它具有滋阴益肾的功效，但是甲鱼性味咸寒，有着较强的通血络、散瘀块作用，因而有一定堕胎之弊，尤其是鳖甲的堕胎之力比鳖肉更强。
[b]3、薏米：[/b]是一种药食同源之物，中医认为其质滑利。药理实验证明，薏仁对子宫平滑肌有兴奋作用，可促使子宫收缩，因而有诱发流产的可能。
[/color][url=http://pic.qm120.com/][/url]
[size=4] [b]4、马齿苋：[/b]它既是草药又可作菜食用，其药性寒凉而滑利。实验证明，马齿苋汁对于子宫有明显的兴奋作用，能使子宫收缩次数增多、强度增大，易造成流产。
[b][color=#f70909]对胎儿有害的食物[/size][/b]
[b]5、罐头食品[/b]
罐头食品在制作过程中都加入一定量的添加剂，如人工合成色素、香精、防腐剂等。尽管这些添加剂对健康成人影响不大，但孕妇食入过多则对健康不利。另外，罐头食品营养价值并不高，经高温处理后，食物中的维生素和其他营养成分都已受到一定程度的破坏。
[b]6、菠菜[/b]
人们一直认为菠菜含丰富的铁质，具有[/color][url=http://woman.qm120.com/nam7/9l3n/isob/][color=#006699][size=4]补血[/size][/color][/url][size=4]功能，所以被当做孕期预防[/size][url=http://www.qm120.com/jibing/pinxue/][color=#006699][size=4]贫血[/size][/color][/url][size=4]的佳蔬。其实，菠菜中含铁不多，而是含有大量草酸。草酸可影响[/size][url=http://food.qm120.com/zi9d/6mpo/i3yu/][color=#006699][size=4]锌[/size][/color][/url][size=4]、[/size][url=http://food.qm120.com/zi9d/6mpo/2cex/][color=#006699][size=4]钙[/size][/color][/url][size=4]的吸收。孕妇体内钙、锌的含量减少，影响胎儿的生长发育。
[b]7、巧克力和山楂[/b]
过多食用巧克力会使孕妇产生饱腹感，因而影响食欲，其结果是身体发胖，而必需的营养却缺乏。孕妇较喜欢吃酸东西，山楂便成了首选果品。山楂对子宫有兴奋作用，孕妇过食可使子宫收缩，导致流产的可能，故要少吃。
[b]8、猪肝[/b]
芬兰和美国已向孕妇提出了应少吃猪肝的忠告。
因为在给牲畜迅速催肥的现代饲料中，添加了过多的催肥剂，其中[/size][url=http://food.qm120.com/zi9d/6mpo/7u9e/][color=#006699][size=4]维生素A[/size][/color][/url][size=4]含量很高，致使它在动物肝脏中大量蓄积。孕妇过食猪肝，大量的维生素A便会很容易进入体内，对胎儿发育危害很大，甚至会致畸。
[b]9、久存的土豆[/b]
土豆中含有生物碱，存的越久的土豆生物碱含量越高。过多食用这种土豆，可影响胎儿正常发育，导致胎儿畸形。当然，人的个体差异很大，并非每个人食用后都会出现异常，但孕妇还是不吃为好，特别是不要吃长期贮存的土豆。
[b]10、热性作料[/b]
孕妇吃热性作料小茴香、八角、花椒、胡椒、桂皮、五香粉等 容易消耗肠道水分，使胃肠分泌减少，造成肠道干燥、[/size][url=http://www.qm120.com/jibing/bianmi/][color=#006699][size=4]便秘[/size][/color][/url][size=4]。发生便秘后，孕妇必然用力屏气解便，使腹压增加，压迫子宫内的胎儿，易造成[/size][url=http://baby.qm120.com/v8ug/r5gk/d3ct/][color=#006699][size=4]胎动[/size][/color][/url][size=4]不安、早产等不良后果。
[b]11、味精[/b]
味精的主要成分是谷氨酸钠，血液中的锌与其结合后便从尿中排出，味精摄入过多会消耗大量的锌，导致孕妇体内缺锌。而锌是胎儿生长发育之必需品，故孕妇要少吃。
[b]12、桂圆、荔枝：[/b]性温热易致胎热；
[b]13、石榴：[/b]贫血者要少吃；
[b]14、腌制酸菜：[/b]含有亚硝胺，可导致胎儿畸变。
[b]15、[/b][/size][url=http://food.qm120.com/l8fz/xuqj/2avp/][color=#006699][size=4][b]西瓜[/b][/size][/color][/url][size=4][b]：[/b]每天吃水果不宜超过250g，限量吃西瓜，因为西瓜是利尿剂，容易造成孕妇脱水。
[b]16、饮浓茶[/b]
英国的一位医生发现茶叶中含有不少氟化物成分，一杯浓茶中氟化物含量可达1.25毫克。如果用来喂养孕鼠，则发现所生小鼠有骨骼方面的畸形，氟对胎儿的危害虽然尚未肯定，但还是不饮浓茶为好。孕期饮浓茶，不仅易患缺铁性贫血，影响胎儿的营养物质供应，由于浓茶内含有[/size][url=http://food.qm120.com/cz0n/mkzc/i6ff/][color=#006699][size=4]咖啡[/size][/color][/url][size=4]因，还会增加孕妇的心跳和排尿次数，增加孕妇的心脏和肾脏负担，有损母体和胎儿的健康。
[b]17、饮咖啡和可乐型饮料 [/b]
咖啡和可乐的主要成分为咖啡因、可乐宁等生物碱。
咖啡因和可乐宁是一种兴奋中枢神经的药物。据测定，一瓶340克的可乐型饮料中含咖啡因50～80毫克，如果一次饮用含量达1克以上的咖啡因饮料，就会导致中枢神经系统兴奋，表现为躁动不安、呼吸加快、肌肉震颤、心动过速、期外收缩及失眠、眼花、[/size][url=http://www.qm120.com/jibing/erming/][color=#006699][size=4]耳鸣[/size][/color][/url][size=4]等。即使服用1克以下，由于对胃黏膜的刺激，也会出现恶心、呕吐、眩晕、心悸及心前区疼痛等中毒症状。胎儿对咖啡因尤为敏感，咖啡因能迅速通过胎盘而作用于胎儿，使胎儿受到不良影响。有人对孕鼠注射咖啡因实验证实，仔鼠易发生腭裂、脑膜膨出、脊柱裂、无下颌、无眼、骨骼异常、矮小、四肢畸形等现象。为了下一代的健康，孕妇应当慎饮或禁饮咖啡及可乐型饮料。
[b]18、[/b][/size][url=http://man.qm120.com/4jpf/gcv3/lm2l/][b][color=#006699][size=4]饮酒[/size][/color][/b][/url]
[size=4] 研究表明，孕妇饮酒是造成婴儿畸形和智力迟钝的重要原因。
这是因为任何微量酒精都可以毫无阻挡地通过胎盘而进入胎儿体内，使得胎儿体内的酒精浓度和母体内酒精浓度一样。法国医学博士曾对127名有饮酒癖的妇女所生的孩子进行观察，发现他们都有共向的缺陷：单眼皮，即使双眼皮也不明显，鼻子扁平，内侧眼角眼皮外翻，脸蛋扁平且窄小，鼻沟模糊，上嘴唇薄且紧，下巴短。这种受酒精毒害、面部发育不健全的孩子约占饮酒母亲所生孩子的1/3。更为严重的是酒精对大脑和心脏的危害，孕妇饮酒导致婴儿患心脏病的约占30%。孕妇饮酒过多，生下的孩子不久就夭折的屡见不鲜．对死婴的解剖结果表明，其大脑不仅小于正常儿，而且脑发育不全或呈明显畸形状态。不少国家曾对胎儿期受酒精毒害的儿童进行智力测验，发现他们的智商都低于一般水平，大多数表现为反应迟钝、智力低下或者白痴。
[/size] [color=#cc00ff][size=6]亲爱朋友们有小孩子的人也要注意这些哦！！！[/size][/color]
