查看：6584     * 贴子主题：秋冬季节皮肤皴裂怎么办

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秋冬季节皮肤皴裂怎么办

秋天的到来，使我们瞬间感受到凉爽。终于送走了酷暑天，但是我们也不得不地方秋冬季节，皮肤干燥的难题。秋天少雨，干旱，连带着皮肤也显得不是那么滋润，这时皮肤在接受了秋风冬风的洗礼后，难免会出现红肿皴裂的现象。

那么秋冬季节皮肤皴裂我们干怎么办呢?[url=/]养生保健[/url]专家们就为大家讲一下如何预防秋冬季节的皮肤皴裂。

首先我们来了解一下什么是皮肤皴裂。由于冬季寒冷出汗少，经常摩擦，皮肤失润干燥而形成皴裂。与接触及环境气候变化及机体抵抗力差、缺乏维生素等有关。知道了这些以后，我们就可以从各个方面注意下手，解决恼人的问题了。

因为皮肤皴裂的主要原因就是皮肤干燥，那么我们就因该在洗脸或者是洗澡或者是接触水以后，对皮肤进行保湿工作。比如涂抹凡士林，润肤乳等[url=/]健康营养品[/url]具有保湿效果的乳液。洗脸时也应当避免使用肥皂等对肌肤的角质层造成损伤的东西，尽量使用温和的洁面工具。其次就是要加强保暖，很多时候，寒冷的冬风会对我们的皮肤尤其是脸部皮肤造成很大的伤害，所以，我们必须对暴露的肌肤进行保暖工作，比如可以戴上围巾，帽子等遮蔽严寒。

除了以上的做法，还应当注意营养。维生素A有促进上皮生长、掩护皮肤、灌注贯注皲裂的浸染，可多吃富含维生素A的食品如胡萝卜、豆类、绿叶蔬菜、牛奶等，还应恰当多吃脂肪类、糖类含量厚实的食品，可使皮脂腺分泌量增进，淘汰皮肤干燥及皲裂。如果，您的肌肤已经开始红肿皴裂，那么应该在最短的时间内就医问诊，避免皮炎以及更严重的疾病发生。

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